Løping Lett

Denne løpegruppen er perfekt for deg som ønsker å forbedre utholdenhet og kondisjon i et behagelig tempo. Treningen er variert og inkluderer en kombinasjon av gåing, lett jogging og intervaller som får opp pulsen. Økten avsluttes med en styrkedel, hvor du kan velge hvor mye du vil utfordre deg selv ut fra eget nivå og dagsform.

Nina sørger for å tilpasse treningen slik at den passer til dine behov og mål. Her får du både mestringsfølelse, treningsglede og et fellesskap som motiverer!

Treningssted og oppmøte: På brua ved Sandtangen

Varighet: 60 min

GRATIS PRØVETIME

Ingen bindingstid, kun den måneden du har betalt for.

Ta kontakt med Nina hvis du ønsker å få mer info: epost