Kosthold
Litt av alt, men ikke alltid!
Ta kontroll over maten
Vi er alle unike. Vi tilpasser derfor kost- og treningsplaner til deg og din livssituasjon. Planene hjelper deg til å nå målene dine, samtidig som du skal kunne leve godt underveis. Vi tar hensyn til dine ønsker og lager planer som både er enkle å følge og enkle å forstå. Våre planer vil gi deg et kosthold hvor hovedvekten er råvarebasert, ren mat, og med minst mulig ultraprosesserte matvarer.
Slik hjelper vi deg:
- Bestill en samtale med en kostveileder
- Sammen finner dere ut hva som passer best for deg
- Du får en kroppsanalyse som viser kroppsammensetningen din (fett, muskler, vann og mer)
- Du kan få tilpasset kostholdsplan basert på dine behov
Kostholdsoppfølging
Trening
Kostveiledning
Trening
Trening
Trening
Trening
Sunne og smakfulle oppskrifter
Vanskelig å komme i gang med trening?
Ta kontakt med oss så skreddersyr vi et
opplegg som passer akkurat deg.
