Lær & Løpe kurs

Har du lyst til å begynne med løping, men vet ikke hvor du skal starte? Dette kurset er perfekt for deg som vil komme i gang og trenger litt drahjelp. Du vil bli en del av en løpegruppe, samtidig som du får hjelp til å utvikle god løpeteknikk.

Det må være det være minimum 3 påmeldte for at kurset skal starte. 

Dette kurset gir deg:

• Grunnleggende løpsteknikk for en trygg og effektiv start.
• Motivasjon og fellesskap for å holde løpegleden oppe.
• Kunnskap og trygghet til å bli med videre i Løpegruppe Lett.

Treningssted og oppmøte: På brua ved Sandtangen

Varighet: 8 uker à 45 min

Ta kontakt med Nina hvis du ønsker å få mer info: epost