Hjem
 » 
Oppskrifter
 » 
Vafler med havregryn

Vafler med havregryn

Vaflene er sunne, enkle å lage og meget gode å ha med som niste på fjelltur, skitur eller andre utflukter. En god erstatter for brød til frokost, lunsj og kvelds. Ungene digger å få "vafler" til frokost eller som niste på skolen.
Skriv ut

Vafler med havregryn

Porsjoner: 10 stk
Vanskellighetsgrad lett
Tidsbruk 30 min
Kcal 218 pr stk
Kcal per 100 gram 198

Ingredienser

  • 2 dl havremel eller havregryn
  • 2 dl siktet spelt mel
  • 2 dl sammalt spelt
  • 1 ts salt
  • 2 ts bakepulver
  • 3 ss sukrin gold
  • 3 dl ekstra lett melk
  • 2 stk egg
  • 6 ss gresk vanilje yoghurt el mager vanilje kesam, naturell yoghurt
  • 3 ss Cottage cheese kan sløyfes

Slik gjør du

  • Pisk egg og sukrin
  • Bland i cottage cheese og gresk yoghurt
  • Hel i melken
  • Bland i resten av det tørre til en jevn røre
  • Stek vaflene i vaffeljern.
Ønsker du å dele denne oppskriften?
Andre godbiter
Flere oppskrifter
Siste artikler
Flere artikler