Treningsprogram (tilpasset deg)

Trenger du et treningsprogram?

Vi lager treningsprogram basert på dine mål og behov.

Når du bestiller treningsprogrammet må du skrive inn følgende i notatfeltet:

• Alder, vekt og kjønn
• Har du trent styrke før eller er du nybegynner?
• Har du noen vondter eller skader som det må tas hensyn til?
• Hva som er målet ditt?
• Hvilket utstyr du har tilgjengelig?
• Hvor mange ganger i uken du vil trene?

Bestill treningsprogram her så tar vi kontakt for mer informasjon.