Styrke ute (på Nærbø)

Tirsdager kl 17:45  – Fugleparken på Nærbø

Liker du å trene ute i frisk luft? Bli med flinke og motiverende Anne Marie på Styrketrening ute. Hun lager nye treningsøkter hver uke, og motiverer deg til det lille ekstra med sin gode erfaring og sprudlende humør.

Treningen er for både kvinner og menn og passer alle, og blir tilpasset den formen du er i. Du trenger ikke ha trent før. Har du vondt i kne, hofter, rygge eller skuldre så får du andre øvelser som passer deg.

Sirkeltrening er en effektiv og fettforbrennende treningsform, fordi du oppnår god puls gjennom treningen. Treningen varer i 60 minutt.

 

 

8 på lager

kr 490.00 / Måned

8 på lager

Ikke gå glipp av siste nytt

Meld deg på vårt nyhetsbrev og få de siste nyhetene før alle andre!