Sirkeltrening – menn 40+

Trening – en god kombinasjon av styrke og kondisjon!

Dette er en effektiv og god trening med hovedfokus på styrke for menn 40+ med max 8 stk i hver gruppe.
Du trenger ikke ha trent før for du får god opplæring og oppfølging. Treningen tilpasses den formen du er i.

Har du vondt i kne, hofter, rygge eller skuldre så får du andre øvelser som passer deg.

Treningen varer totalt i 60 minutt med oppvarming og utstrekk.

Kurset går over 10 uker og prisen er pr kurs.

Tomt på lager

kr 2,150.00

Tilleggsinformasjon

Trening

Sirkeltrening – menn 40+

Trener

Hilde Nilssen

Dag

Tidspunkt

Lokasjon

Bryne

Treningssted

Vardamyra 3

Varighet

10 uker

Ikke gå glipp av siste nytt

Meld deg på vårt nyhetsbrev og få de siste nyhetene før alle andre!