Med Sirkeltrening Inne får du trent hele kroppen, med ekstra fokus på styrketrening. Det er en effektiv, variert og kjekk trening.
1 på lager
kr 2,150.00 / Måned
Er du mann 40+ og trenger styrketrening? Kom å prøv sirkeltrening med Hilde, da får du trent hele kroppen på en variert og kjekk måte. Hun brenner for at du skal bli sterkere og komme i bedre form. Det er kun åtte personer i hver gruppe, noe som gjør at du får god oppfølging gjennom hele treningen. Treningen tilpasses den formen du er i, og du trenger ikke ha trent før. Har du vondt i kne, hofter, rygge eller skuldre så får du andre øvelser som passer deg. Sirkeltrening er en effektiv og fettforbrennende treningsform, fordi du oppnår god puls gjennom treningen. Treningen varer totalt i 60 minutt. Kurset går over 10 uker.
