Styrketrening for eldre over 60 år. Har du lyst å begynne å trene styrke og komme i bedre form? Du trenger ikke ha trent styrke før, for du får god opplæring og oppfølging av Linn. Treningen er variert og kjekk, og blir tilpasset den formen du er i.
Kom på gratis prøvetime!
1 på lager
kr 490.00 / Måned
Dette er en trening for deg som har lyst å komme i bedre form og bli sterkere i kroppen. Styrketrening blir mer og mer viktig jo eldre du blir, både når det gjelder forebygging, vedlikehold og bli kvitt vondter du har i kroppen.
Treningen varer i 60 minutt, og maks å 8 personer i hver gruppe. Det vil gi deg en følelse av å ha en personlig trener i gruppe. Treningen blir tilpasset den formen du er i, og selv om du har vondter kan du komme og få tilpassede øvelser.
Du betaler måned for måned og det er ingen bindingstid utenom den måneden du har betalt for.
