Kostholdsplan råvarebasert – 4 måltider

Kostholdsplanen er tilpasset ditt behov med 5 alternativ for hvert måltid

Denne kostholdsplanen er basert på at du skal spise 4 måltider til dagen, og er råvarebasert. Det vil si at den inneholder ikke matvarer som er ultraprosessert, kun rene matvarer.

Når du bestiller kostholdsplanen må du skrive følgende i notatfeltet: alder, høyde, vekt, kjønn, type jobb og hvor mye og hva du trener.

Skriv hva som er målet ditt med kostholdsplanen. Skal du gå ned i vekt, holde vekten stabil eller gå opp i vekt?

På bakgrunn av det vil få tilsendt en kostholdsplan tilpasset ditt mål.