Høypuls m/styrke

Onsdager kl 8:00 – 9:00  – På Bryne i Lett & Stabil sine lokaler (oppstart 3. januar 2024)

HøyPuls m/styrke er en trening med fokus på kondisjonstrening + litt styrke. På treningen roterer du som på sirkeltrening mellom tredemølle, roapparat, ellipse, airbike, klatremaskin og vekter. Du trenger ikke være i god form, for treningen tilpasses den formen du er i.

Timen varer i 60 minutt inkl. oppvarming og utstrekk.

Et kurs varer i 10 uker, og prisen er pr kurs.