Hjem

Lompe med fyll

Gode lomper med fyll som kan serveres når du får gjester eller du kan spise det til både frokost, lunsj, mellommåltid og kvelds som du ønsker å variere litt på måltidene. Du kan ha forskjellig fyll i dem, vær kreativ og prøv deg frem. Her kommer forslag til to ulike typer.

Skriv ut

Porsjoner: 1

Vanskellighetsgrad lett

Tidsbruk 10 min

Kcal skinke & ost: 189 / laks: 168

Kcal per 100 gram skinke & ost: 169 / laks: 146

Ingredienser

Lompe m/skinke & ost

1 stk lompe el. liten tacolefser
20 g philadelphia light ost
litt ruccola el grønn salat
2 stk kyllingpålegg el. skinke, jalapeno skinke
1 skive lettere norvegia ost deles i to
1 ts italiensk salat (sunt fett)
litt rødløk
litt rød paprika

Lompe m/laks

1 stk lompe el liten tacolefse
20 g philadelphia light ost
litt ruccola el grønn salat
2 stk lakseskiver/laksepålegg
litt mild sennep
1 ts Lett creme fraiche
litt rødløk

Slik gjør du

Smør først philadelphia light på lompen
legg deretter på ruccola, skinke & ost eller laks og de andre ingrediensene etter det.
rull deretter lompen samen og klem den litt. Del den på midten (skjær litt på skrå). Stikk inn en tannstikker uten smak.