
Herlig brød som metter godt. Kan brukes til frokost og lunsj, eller tilbehør til supper og salater.
Porsjoner: 24 ruter
Ingredienser
- 500 g sammalt spelt fin
- 200 g havremel (kan male opp havregryn)
- 200 g protein og fibermel
- 7 dl lunket vann
- 1 ss honning
- 25 g fersk gjær
- topping, gresskarkjerner, valmuefrø, linfrø, pinjekjerner Bruk det du ønsker til topping.
Slik gjør du
- rør ut gjør og honning i lunket vann
- bland inn alle ingrediensene
- Sett delen til heving i 60 min
- fordel delen i en langpanne
- bruk kniv og marker ruter i deigen
- Ettehev i 30 min
- Pensle deigen med melk før steking
- bland sammen det du ønsker å toppe brødet med og strø over.
- stekes på 200 grader i 20-25 min.