, ,

Slik får du kontroll på inntaket i helgene!

Har du opplevd å sette deg et mål som du virkelig ønsket å nå, men underveis mot målet forsvant hele motivasjonen og målet ble glemt?
,

Hvordan går det med nyttårsforsettene dine?

Vi ønsker så veldig at 2021 skal være et bedre år enn 2020. Kanskje startet du friskt med nyttårsforsetter som skulle gi deg et bedre år. Oppskriften er ofte lik hvert år – du skal slutte med noe du liker: chips, sjokolade, vin, eller du skal begynne med noe du ikke liker – spise kål, trening, gå i trapper. Sannsynligvis gikk de første ukene bra, så kom kulden, muterte virus og ny nedstenging. Ikke rart om forsettene dine har sprukket!
,

Er blodsukkeret ditt som en berg- og dalbane?

Har du opplevd å sette deg et mål som du virkelig ønsket å nå, men underveis mot målet forsvant hele motivasjonen og målet ble glemt?
,

Kjenner du på hverdagsstress? Finn tilbake til hverdagsroen.

Har du opplevd å sette deg et mål som du virkelig ønsket å nå, men underveis mot målet forsvant hele motivasjonen og målet ble glemt?
,

Ta vare på deg selv, også matveien.

Har du opplevd å sette deg et mål som du virkelig ønsket å nå, men underveis mot målet forsvant hele motivasjonen og målet ble glemt?
, ,

Er 2021 det året du skal lykkes med nyttårsforsettene dine?

Har du opplevd å sette deg et mål som du virkelig ønsket å nå, men underveis mot målet forsvant hele motivasjonen og målet ble glemt?
, , ,

Sunnere julebakst

Julen er ikke tiden for kaloritelling. Men hvis du er opptatt av å spise sunt og ikke ønsker en vektsmell i januar, får du her oppskrifter på noen litt sunnere, men nydelige sorter du kan bake til jul.
, , ,

En måned igjen til jul!

Har du opplevd å sette deg et mål som du virkelig ønsket å nå, men underveis mot målet forsvant hele motivasjonen og målet ble glemt?
, , ,

Vil du ned i vekt før jul?

Har du opplevd å sette deg et mål som du virkelig ønsket å nå, men underveis mot målet forsvant hele motivasjonen og målet ble glemt?
, , ,

Mindre enn to måneder til desember!

Har du opplevd å sette deg et mål som du virkelig ønsket å nå, men underveis mot målet forsvant hele motivasjonen og målet ble glemt?

SISTE FRA BLOGGEN

,

Hvordan går det med nyttårsforsettene dine?

,

Er blodsukkeret ditt som en berg- og dalbane?

BESØK BLOGGEN TILBAKE TIL OPPSKRIFTER

TIPS OG MOTIVASJON RETT TIL DEG!

Meld deg på vårt nyhetsbrev, så holder vi deg oppdatert – helt gratis! Se hvordan vi behandler personopplysninger.

Følg oss på @lettogstabil

Copyright © Lett & Stabil

Personvern & Cookies

Nettsiden er utviklet av Fredrikstad Webdesign AS