
Is er godt og trenger ikke inneholde mange kalorier. Dette er en sorbet is som du kombinerer med Diplomis sin lettis uten tilsatt sukker.
Porsjoner: 6 porsjoner
Vanskellighetsgrad lett
Kcal 180 kcal pr porsjon
Kcal per 100 gram 50 kcal i sorbetis / 130 kcal i lettis
Ingredienser
- 400 g frosne jordbær
- 200 g frosne bringebær
- 1 stk egg
- 1 stk eggehvite
- 3-4 ss sukrin melis (eller til du syns den er passe søt)
- 600 g Lettis uten tilsatt sukker (Diplomis)
Slik gjør du
- Bland alt sammen i en blender til det er en fin masse.
- Klar til bruk
- Fordel i skåler og sammen med lettis.
Notater
Du velger selv mengder av lettis, her har vi 100 gram av hver is som en porsjon.
Kursleder Lene Bore sin oppskrift.