
Ute etter et sunt frokosttips? Smoothie er supert som frokost eller som et mellommåltid. Med grønnkål og ingefær, gir den deg en skikkelig kickstart på morgningen!
Porsjoner: 2
Tidsbruk under 20 min
Kcal 171 kcal pr porsjon
Ingredienser
- 100 g grønnkål
- 2 dl syrlig eplejuice
- 2 ss revet frisk ingefær
- 2 ss vaniljeyoghurt kan også bruke lett-variant
- 1 stk banan
- 1 stk egg
Slik gjør du
- Rens grønnkål og riv bladene i små biter.
- Ha eplejuice, ingefær, yoghurt, banan, egg og grønnkål i en hurtigmikser.
- Kjør alt til en jevn og smidig smoothie.
Denne oppskriften er hentet fra matprat.no.