Slankecoaching for deg som vil ha resultater!

All erfaring viser at oppfølging og tilbakemelding er de viktigste suksessfaktorene for å lykkes med å gå ned i vekt!

«I dag er jeg 40 kg lettere»

Jeg møtte Hilde for 6 år siden, og etter det har hun «sittet på skulderen min» og motivert meg til å ta de rette valgene.

I dag er jeg 40kg lettere, mye sprekere og glad i å trene. Alt blir mye kjekkere med en kropp som er lett og sprek.

Jeg kan på alle måter anbefale å ta kontakt med Hilde for å få motivasjon, veiledning, oppfølging og kloke ord!

Lene Bore, en-til-en

«Hun rusker i tankemønsteret mitt»

Jeg anbefaler nettkurset til Hilde på det sterkeste. Hun er faglig dyktig og veileder på en konstruktiv og god måte.

Hun rusker litt i tankemønsteret mitt, og gir meg motivasjon til å fortsette i den riktige retningen.

Hilde utfordrer meg i temaer som trenger mer fokus, på min vei til en sunnere livsstil!

Silje Høyem, nettkurs

Hva trenger du?

Vektreduksjon

Trening

Lyst å prøve selv?

Last ned e-boken for å få tips og inspirasjon til å gå ned i vekt!

Siste fra bloggen

Blogg, Vektreduksjon

Derfor bør du ta korte pauser fra slankingen din!

Når du har vært i energiunderskudd over lengre tid, vil du oppdage at kroppen sender deg sterke signaler om at du trenger mer mat. Du vil bli mer sulten, og ikke minst mer opptatt av mat: Hva skal vi ha til middag? Du vil også oppleve at…

Les mer

Blogg, Livsstil, Vektreduksjon

Stabilisering er mer utfordrende enn vektnedgang - lær deg teknikken!

Noe av det mest utfordrende med å gå ned i vekt er å stabilisere vekten når du er i mål. Stabilisering kan ofte være mer utfordrende enn å gå ned i vekt. I teorien høres det veldig greit ut, for du skal fortsette med de nye gode vanene…

Les mer

Livsstil, Vektreduksjon

Slik tok Lene av 40 kg!

Lene Bore har vært sporty å stille opp i Jærbladet for å være med å inspirere andre til å ta tak i livsstilen sin. Det er aldri for seint å starte, og det handler om å gjøre små endringer og holde dem over tid. Les hvordan Lene klarte…

Les mer

Flere blogginnlegg

Oppskrifter med kalorioversikt

Idèer og inspirasjon til gode, smakfulle og sunne måltider og snacks!

Se oppskriftene

Meld deg på nyhetsbrevet her

Cookie and Privacy Settings

How we use cookies

We may request cookies to be set on your device. We use cookies to let us know when you visit our websites, how you interact with us, to enrich your user experience, and to customize your relationship with our website.

Click on the different category headings to find out more. You can also change some of your preferences. Note that blocking some types of cookies may impact your experience on our websites and the services we are able to offer.

Essential Website Cookies

These cookies are strictly necessary to provide you with services available through our website and to use some of its features.

Because these cookies are strictly necessary to deliver the website, refuseing them will have impact how our site functions. You always can block or delete cookies by changing your browser settings and force blocking all cookies on this website. But this will always prompt you to accept/refuse cookies when revisiting our site.

We fully respect if you want to refuse cookies but to avoid asking you again and again kindly allow us to store a cookie for that. You are free to opt out any time or opt in for other cookies to get a better experience. If you refuse cookies we will remove all set cookies in our domain.

We provide you with a list of stored cookies on your computer in our domain so you can check what we stored. Due to security reasons we are not able to show or modify cookies from other domains. You can check these in your browser security settings.

Google Analytics Cookies

These cookies collect information that is used either in aggregate form to help us understand how our website is being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customize our website and application for you in order to enhance your experience.

If you do not want that we track your visist to our site you can disable tracking in your browser here:

Other external services

We also use different external services like Google Webfonts, Google Maps, and external Video providers. Since these providers may collect personal data like your IP address we allow you to block them here. Please be aware that this might heavily reduce the functionality and appearance of our site. Changes will take effect once you reload the page.

Google Webfont Settings:

Google Map Settings:

Google reCaptcha Settings:

Vimeo and Youtube video embeds:

Slankecoaching for deg som vil ha resultater!

Hva trenger du?

Vektreduksjon

Trening

Lyst å prøve selv?

Siste fra bloggen

Derfor bør du ta korte pauser fra slankingen din!

Stabilisering er mer utfordrende enn vektnedgang - lær deg teknikken!

Slik tok Lene av 40 kg!

Oppskrifter med kalorioversikt

Vektreduksjon

Trening

Lett & Stabil

For kursdeltakere

Lik oss på Facebook