Du er viktig
Du er synlig
Du vil oppnå
ditt mål

Hva kan vi hjelpe deg med?
Trening
Kosthold

Våre trenere og kursledere

Hilde Nilssen. Foto.
Hilde Nilssen
Trener og kostveileder
Eva Bollerud Kvia. Foto.
Eva Bollerud Kvia
Trener og kostveileder
Lene Bore. Foto.
Lene Bore
Trener og kostveileder
Linda Gausland. FOto.
Linda Gausland
Trener og kostveileder
Linn Serigstad Taksdal
Linn Serigstad Taksdal
Trener
Hilde Hognestad
Yoga instruktør
Trening
Trening
Sunne og smakfulle oppskrifter
Se alle våre oppskrifter her

Vanskelig å komme i gang med trening?

Ta kontakt med oss så skreddersyr vi et
opplegg som passer akkurat deg.

Kontakt oss

Artikler

Sprekker du i helgene?

Har sommeren satt sine spor?

Folk som trener sammen. Foto.

5 ting som øker treningslysten

Mann som spiser usunn mat. Foto.

Spiser du mer enn du sier?

Ukas middagstips

Slik påvirkes hjernen av overgangsalderen

Slik påvirkes hjernen av overgangsalderen

Har du storkost deg i påsken og kjenner at buksene strammer litt nå?

Facebook Instagram Youtube
 Lett & Stabil AS
 © 2023 // 
Utviklet av Skarp