Slankecoaching for deg som vil ha resultater!

All erfaring viser at oppfølging og tilbakemelding er de viktigste suksessfaktorene for å lykkes med å gå ned i vekt!

«I dag er jeg 40 kg lettere»

Jeg møtte Hilde for 6 år siden, og etter det har hun «sittet på skulderen min» og motivert meg til å ta de rette valgene.

I dag er jeg 40kg lettere, mye sprekere og glad i å trene. Alt blir mye kjekkere med en kropp som er lett og sprek.

Jeg kan på alle måter anbefale å ta kontakt med Hilde for å få motivasjon, veiledning, oppfølging og kloke ord!

Lene Bore, en-til-en

«Hun rusker i tankemønsteret mitt»

Jeg anbefaler nettkurset til Hilde på det sterkeste. Hun er faglig dyktig og veileder på en konstruktiv og god måte.

Hun rusker litt i tankemønsteret mitt, og gir meg motivasjon til å fortsette i den riktige retningen.

Hilde utfordrer meg i temaer som trenger mer fokus, på min vei til en sunnere livsstil!

Silje Høyem, nettkurs

Hva trenger du?

Vektreduksjon

Trening

Lyst å prøve selv?

Last ned e-boken for å få tips og inspirasjon til å gå ned i vekt!

Siste fra bloggen

Blogg, Vektreduksjon

Derfor bør du ta korte pauser fra slankingen din!

Når du har vært i energiunderskudd over lengre tid, vil du oppdage at kroppen sender deg sterke signaler om at du trenger mer mat. Du vil bli mer sulten, og ikke minst mer opptatt av mat: Hva skal vi ha til middag? Du vil også oppleve at…

Les mer

Blogg, Livsstil, Vektreduksjon

Stabilisering er mer utfordrende enn vektnedgang - lær deg teknikken!

Noe av det mest utfordrende med å gå ned i vekt er å stabilisere vekten når du er i mål. Stabilisering kan ofte være mer utfordrende enn å gå ned i vekt. I teorien høres det veldig greit ut, for du skal fortsette med de nye gode vanene…

Les mer

Livsstil, Vektreduksjon

Slik tok Lene av 40 kg!

Lene Bore har vært sporty å stille opp i Jærbladet for å være med å inspirere andre til å ta tak i livsstilen sin. Det er aldri for seint å starte, og det handler om å gjøre små endringer og holde dem over tid. Les hvordan Lene klarte…

Les mer

Flere blogginnlegg

Oppskrifter med kalorioversikt

Idèer og inspirasjon til gode, smakfulle og sunne måltider og snacks!

Se oppskriftene

Slankecoaching for deg som vil ha resultater!

Hva trenger du?

Vektreduksjon

Trening

Lyst å prøve selv?

Siste fra bloggen

Derfor bør du ta korte pauser fra slankingen din!

Stabilisering er mer utfordrende enn vektnedgang - lær deg teknikken!

Slik tok Lene av 40 kg!

Oppskrifter med kalorioversikt

Vektreduksjon

Trening

Lett & Stabil

For kursdeltakere

Lik oss på Facebook