Hilde Nilssen
Kostveileder og
daglig leder Lev-Mer.no

Ønsker du å gå ned i vekt for siste gang?

Lett & Stabil er kurs for livsstilsendring og vektreduksjon. Vi har stort fokus på endring av mat- og treningsvaner og mental trening.  Å få hode med seg i prosessen er veldig viktig for å stabilisere vekten over tid. Målet vårt er å engasjere, inspirere og motivere deg helt til mål. Du vil få god oppfølging hver uke  med personlig veiledning, tips, råd og støtte.

Velge mellom en-til-en kurs, nettkurs eller kombikurs, som er en kombinasjon av personlig oppmøte og nettkurs. Du kan lese mer om hvert enkelt kurstilbud under fanen «Kurs».